عدس بني كامل

يحتوي 100 g من عدس بني كامل على 299 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عدس بني كامل على 150 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عدس بني كامل على 449 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عدس بني كامل على 598 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عدس بني كامل على 748 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.