فول الصويا البني

يحتوي 100 g من فول الصويا البني على 381 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول الصويا البني على 191 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول الصويا البني على 572 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول الصويا البني على 762 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول الصويا البني على 953 سعرة حرارية، و89 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.