أرز بني طويل الحبة

يحتوي 100 g من أرز بني طويل الحبة على 138 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز بني طويل الحبة على 69 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز بني طويل الحبة على 207 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز بني طويل الحبة على 276 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز بني طويل الحبة على 345 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.