بريزاوولا

يحتوي 100 g من بريزاوولا على 152 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بريزاوولا على 76 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بريزاوولا على 228 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بريزاوولا على 304 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بريزاوولا على 380 سعرة حرارية، و83 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.