اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الخبز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوعة من الحليب الكامل الدسم، منزلية الصنع
108
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.1 g
كربوهيدرات15 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 5 g —
- الصوديوم 141 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 2 µg 7%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.6 µg 25%
المعادن
- الكالسيوم 107 mg 8%
- الحديد 0.46 mg 3%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 88 mg 7%
- البوتاسيوم 161 mg 3%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- اليود 22 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.1 g | 15 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.1 g | 7.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6.2 g | 23 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8.2 g | 31 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 10 g | 39 g | 9.3 g |
أسئلة عن صلصة الخبز
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الخبز؟
يحتوي 100 g من صلصة الخبز على 108 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الخبز؟
يحتوي 50 g من صلصة الخبز على 54 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الخبز؟
يحتوي 150 g من صلصة الخبز على 162 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الخبز؟
يحتوي 200 g من صلصة الخبز على 216 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الخبز؟
يحتوي 250 g من صلصة الخبز على 270 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-772 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
