اعرف ما يوجد في طبقك
لحم ساق بقري مطهو ببطء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 195 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 9.2 g 12%
- الألياف 0.1 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 28 g | 0.6 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 55 g | 1.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 69 g | 1.5 g | 23 g |
أسئلة عن لحم ساق بقري مطهو ببطء
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء؟
يحتوي 100 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء على 195 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء؟
يحتوي 50 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء على 98 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء؟
يحتوي 150 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء على 293 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء؟
يحتوي 200 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء على 390 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء؟
يحتوي 250 g من لحم ساق بقري مطهو ببطء على 488 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0672F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف