ظلف البقر

يحتوي 100 g من ظلف البقر على 134 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ظلف البقر على 67 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ظلف البقر على 201 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ظلف البقر على 268 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ظلف البقر على 335 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.