كرشة بقري

يحتوي 100 g من كرشة بقري على 127 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرشة بقري على 64 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرشة بقري على 191 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرشة بقري على 254 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرشة بقري على 318 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.