ستيك غطاء الريب آي

يحتوي 100 g من ستيك غطاء الريب آي على 281 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك غطاء الريب آي على 141 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك غطاء الريب آي على 422 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ستيك غطاء الريب آي على 562 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ستيك غطاء الريب آي على 703 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.