اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صغير
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 57 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 26 mg 1%
- الكوليسترول 8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 33 µg 4%
- فيتامين ج 1.4 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.47 mg 3%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.58 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 12.1 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.43 mg 2%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 30 mg 2%
- البوتاسيوم 46 mg 1%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 4%
- السيلينيوم 5.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.5 g | 6.2 g | 1.9 g |
| 1 حصة | 16 g | 9 | 0.4 g | 1 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 32 g | 18 | 0.8 g | 2 g | 0.6 g |
| ½ حصة | 8 g | 5 | 0.2 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 3 حصص | 48 g | 27 | 1.2 g | 3 g | 0.9 g |
| 4 حصص | 64 g | 36 | 1.6 g | 4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.3 g | 3.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.8 g | 9.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5 g | 12 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6.3 g | 16 g | 4.8 g |
أسئلة عن طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 57 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 18 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 5 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 27 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 36 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 29 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، عشاء، نودلز باللحم البقر، صغار على 86 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173516 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
