اعرف ما يوجد في طبقك
قلب بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء دون دهون
197
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0 g
دهون8.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 197 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.9 g 11%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 22 g |
أسئلة عن قلب بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من قلب بقري؟
يحتوي 100 g من قلب بقري على 197 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قلب بقري؟
يحتوي 50 g من قلب بقري على 99 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قلب بقري؟
يحتوي 150 g من قلب بقري على 296 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قلب بقري؟
يحتوي 200 g من قلب بقري على 394 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قلب بقري؟
يحتوي 250 g من قلب بقري على 493 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V511142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف