المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 191 kcal —
  • البروتين 24 g 49%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 10 g 13%
  • الدهون المشبعة 3.1 g 15%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19125 g0 g10 g
50 g50 g9612 g0 g5.2 g
150 g150 g28737 g0 g16 g
200 g200 g38249 g0 g21 g
250 g250 g47861 g0 g26 g

أسئلة عن لحم بقري فيليه

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري فيليه؟

يحتوي 100 g من لحم بقري فيليه على 191 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري فيليه؟

يحتوي 50 g من لحم بقري فيليه على 96 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري فيليه؟

يحتوي 150 g من لحم بقري فيليه على 287 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري فيليه؟

يحتوي 200 g من لحم بقري فيليه على 382 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري فيليه؟

يحتوي 250 g من لحم بقري فيليه على 478 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) Y160122 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف