المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 395 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 14 g 17%
- الدهون المشبعة 9.1 g 45%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 42 g —
- الصوديوم 170 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4.3 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2.2 g | 32 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6.5 g | 95 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 8.6 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 11 g | 158 g | 34 g |
أسئلة عن كعكة الباسك
ما حشوة كعكة الباسك التقليدية؟
تُحشى عادةً بكريمة المعجنات بنكهة الفانيليا أو بمربّى الكرز الأسود؛ وهما أشهر نسختين. أغلِق العجين جيدًا حول الحشوة حتى لا تتسرّب أثناء الخَبز.
كيف تخبز كعكة الباسك؟
برّد العجين قبل فرده، ثم احشُه بكريمة المعجنات أو مربّى الكرز الأسود وضع طبقة العجين العليا. اخبزها على حرارة 170–180 °م نحو 40–50 دقيقة، حتى يصبح السطح ذهبيًا داكنًا.
كيف تعرف أن كعكة الباسك نضجت؟
ينبغي أن يكون سطحها ذهبيًا داكنًا وأن تبدو حوافها متماسكة. اتركها تبرد تمامًا قبل تقطيعها؛ فالحشوة الساخنة تكون رخوة وقد تخرج من القطعة.
هل يمكنك إعداد عجين كعكة الباسك مسبقًا؟
نعم. لفّ العجين بإحكام وبرّده طوال الليل؛ فهذا يسهّل فرده ويحافظ على تماسكه عند تشكيل الكعكة.
كيف تحفظ كعكة الباسك؟
احفظها في وعاء محكم في الثلاجة، ولا سيما إذا كانت محشوة بكريمة المعجنات، واستهلكها خلال بضعة أيام. أخرج القطعة قبل التقديم بقليل لتلين وتظهر نكهة الحشوة.
هل يمكن تجميد كعكة الباسك؟
نعم؛ جمّدها كاملة أو مقطعة بعد أن تبرد، مع لفّها بإحكام. أذبها في الثلاجة، ثم اتركها قليلًا في حرارة الغرفة قبل التقديم.
من أين جاءت كعكة الباسك؟
نشأت في إقليم الباسك، على جانبي الحدود بين فرنسا وإسبانيا، وتُعرف بالفرنسية باسم gâteau basque. تُحضّر غالبًا بعجين زبدي وحشوة كريمة أو كرز أسود.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23803 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف