اعرف ما يوجد في طبقك

ريحان مجفف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بهارات، مجفف

233

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات10 g

دهون4.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	233	23 g	10 g	4.1 g
1 حصة	0.7 g	2	0.2 g	0.1 g	0 g
2 حصتان	1.4 g	3	0.3 g	0.1 g	0.1 g
½ حصة	0.4 g	1	0.1 g	0 g	0 g
3 حصص	2.1 g	5	0.5 g	0.2 g	0.1 g
4 حصص	2.8 g	7	0.6 g	0.3 g	0.1 g
50 g	50 g	117	12 g	5 g	2 g
150 g	150 g	350	35 g	15 g	6.1 g
200 g	200 g	466	46 g	20 g	8.1 g
250 g	250 g	583	58 g	25 g	10 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ريحان مجفف؟

يحتوي 100 g من ريحان مجفف على 233 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (0.7 g) من ريحان مجفف؟

يحتوي 1 حصة (0.7 g) من ريحان مجفف على 2 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1.4 g) من ريحان مجفف؟

يحتوي 2 حصتان (1.4 g) من ريحان مجفف على 3 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (0.4 g) من ريحان مجفف؟

يحتوي ½ حصة (0.4 g) من ريحان مجفف على 1 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (2.1 g) من ريحان مجفف؟

يحتوي 3 حصص (2.1 g) من ريحان مجفف على 5 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (2.8 g) من ريحان مجفف؟

يحتوي 4 حصص (2.8 g) من ريحان مجفف على 7 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ريحان مجفف؟

يحتوي 50 g من ريحان مجفف على 117 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ريحان مجفف؟

يحتوي 150 g من ريحان مجفف على 350 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171317 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف