اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مهروس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3 µg 0%
- فيتامين ج 19.2 mg 21%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 0.6 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.17 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 6.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.23 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 5 mg 0%
- البوتاسيوم 68 mg 1%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 1 حصة | 15 g | 10 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| 2 حصتان | 30 g | 20 | 0.1 g | 4.9 g | 0 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 3 حصص | 45 g | 29 | 0.1 g | 7.3 g | 0 g |
| 4 حصص | 60 g | 39 | 0.1 g | 9.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.1 g | 8.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.3 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.4 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0.5 g | 41 g | 0 g |
أسئلة عن طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 65 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 10 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 20 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 5 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 29 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 39 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 33 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، فواكه، موز وأناناس مع تابيوكا، مهروس على 98 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170954 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
