اعرف ما يوجد في طبقك
تارت باكويل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مثلج، تجاري
411
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات66 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 411 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 6.9 g 35%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 45 g —
- الصوديوم 132 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 2 mg 14%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 2.5 µg 8%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 69 mg 5%
- الحديد 0.58 mg 3%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 73 mg 6%
- البوتاسيوم 117 mg 2%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.24 mg 10%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.1 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.6 g | 33 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 4.7 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 6.2 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 7.8 g | 165 g | 42 g |
أسئلة عن تارت باكويل
كم سعرة حرارية في 100 g من تارت باكويل؟
يحتوي 100 g من تارت باكويل على 411 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تارت باكويل؟
يحتوي 50 g من تارت باكويل على 206 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تارت باكويل؟
يحتوي 150 g من تارت باكويل على 617 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تارت باكويل؟
يحتوي 200 g من تارت باكويل على 822 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تارت باكويل؟
يحتوي 250 g من تارت باكويل على 1028 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-845 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
