المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 451 kcal —
  • البروتين 12 g 25%
  • الكربوهيدرات 62 g 23%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 6.8 g 34%
  • الألياف 4.1 g 15%
  • السكريات 6 g —
  • الصوديوم 233 mg 10%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.81 mg 5%
  • فيتامين ك 5.2 µg 4%
  • الثيامين (ب1) 0.52 mg 44%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
  • النياسين (ب3) 7.7 mg 48%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
  • فيتامين ب6 0.12 mg 7%
  • الفولات (ب9) 142 µg 36%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 17.8 mg 3%

المعادن

  • الكالسيوم 24 mg 2%
  • الحديد 5.1 mg 28%
  • المغنيسيوم 39 mg 9%
  • الفوسفور 131 mg 10%
  • البوتاسيوم 140 mg 3%
  • الزنك 1 mg 9%
  • النحاس 0.17 mg 19%
  • المنغنيز 0.67 mg 29%
  • السيلينيوم 36.2 µg 66%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g45112 g62 g15 g
50 g50 g2266.2 g31 g7.6 g
150 g150 g67719 g93 g23 g
200 g200 g90225 g125 g30 g
250 g250 g112831 g156 g38 g

أسئلة عن رقائق الباجل

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الباجل؟

يحتوي 100 g من رقائق الباجل على 451 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الباجل؟

يحتوي 50 g من رقائق الباجل على 226 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الباجل؟

يحتوي 150 g من رقائق الباجل على 677 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الباجل؟

يحتوي 200 g من رقائق الباجل على 902 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الباجل؟

يحتوي 250 g من رقائق الباجل على 1128 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6812 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف