ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة

يحتوي 100 g من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 330 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (113 g) من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 373 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (226 g) من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 746 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 186 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (339 g) من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 1119 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (452 g) من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 1492 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و129 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 165 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك/روست ضلع أسترالي واغيو النهاية الصغيرة على 495 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.