اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، بدون سكر مضاف، بدون إضافة حمض الأسكوربيك
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 9.4 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.2 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.23 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 5 mg 0%
- البوتاسيوم 74 mg 2%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 244 g | 102 | 0.4 g | 25 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 488 g | 205 | 0.8 g | 50 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 122 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 732 g | 307 | 1.2 g | 74 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 976 g | 410 | 1.7 g | 99 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
أسئلة عن صلصة التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة التفاح؟
يحتوي 100 g من صلصة التفاح على 42 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من صلصة التفاح؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من صلصة التفاح على 102 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من صلصة التفاح؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من صلصة التفاح على 205 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من صلصة التفاح؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من صلصة التفاح على 51 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من صلصة التفاح؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من صلصة التفاح على 307 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من صلصة التفاح؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من صلصة التفاح على 410 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة التفاح؟
يحتوي 50 g من صلصة التفاح على 21 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة التفاح؟
يحتوي 150 g من صلصة التفاح على 63 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171695 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
