اعرف ما يوجد في طبقك
حشوة فطيرة التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
100
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات25 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 100 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 47 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 1.7 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.8 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.29 mg 2%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 45 mg 1%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0.1 g | 25 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 0.2 g | 50 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 0.3 g | 63 g | 0.3 g |
أسئلة عن حشوة فطيرة التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من حشوة فطيرة التفاح؟
يحتوي 100 g من حشوة فطيرة التفاح على 100 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حشوة فطيرة التفاح؟
يحتوي 50 g من حشوة فطيرة التفاح على 50 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حشوة فطيرة التفاح؟
يحتوي 150 g من حشوة فطيرة التفاح على 150 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حشوة فطيرة التفاح؟
يحتوي 200 g من حشوة فطيرة التفاح على 200 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حشوة فطيرة التفاح؟
يحتوي 250 g من حشوة فطيرة التفاح على 250 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4303 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف