اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة التفاح الحارة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صنع منزلي
190
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات49 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 190 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 0.2 g 0%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 48 g —
- الصوديوم 11 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 5 mg 6%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.2 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- البيوتين (ب7) 0.7 µg 2%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 21 mg 2%
- الحديد 0.75 mg 4%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 21 mg 2%
- البوتاسيوم 179 mg 4%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0.8 g | 49 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0.4 g | 25 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 1.2 g | 74 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1.6 g | 98 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 2 g | 123 g | 0.5 g |
أسئلة عن صلصة التفاح الحارة
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة التفاح الحارة؟
يحتوي 100 g من صلصة التفاح الحارة على 190 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة التفاح الحارة؟
يحتوي 50 g من صلصة التفاح الحارة على 95 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة التفاح الحارة؟
يحتوي 150 g من صلصة التفاح الحارة على 285 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة التفاح الحارة؟
يحتوي 200 g من صلصة التفاح الحارة على 380 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة التفاح الحارة؟
يحتوي 250 g من صلصة التفاح الحارة على 475 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-784 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
