Veste, kaj je na vašem krožniku

Zeliščna omaka

Kalorije in hranilne vrednosti

iz bešamelne omake

88
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH5,4 g
Maščobe6,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 88 kcal —
  • Beljakovine 2,5 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
  • Maščobe 6,2 g 8%
  • Nasičene maščobe 4 g 20%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 2,4 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g882,5 g5,4 g6,2 g
50 g50 g441,3 g2,7 g3,1 g
150 g150 g1323,8 g8,1 g9,3 g
200 g200 g1765 g11 g12 g
250 g250 g2206,3 g14 g16 g

Vprašanja o živilu Zeliščna omaka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeliščna omaka?

100 g živila Zeliščna omaka vsebuje 88 kcal, 2,5 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeliščna omaka?

50 g živila Zeliščna omaka vsebuje 44 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeliščna omaka?

150 g živila Zeliščna omaka vsebuje 132 kcal, 3,8 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeliščna omaka?

200 g živila Zeliščna omaka vsebuje 176 kcal, 5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeliščna omaka?

250 g živila Zeliščna omaka vsebuje 220 kcal, 6,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X324253 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin