Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni namaz
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko izdelan
193
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH7,9 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 193 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 7,9 g 3%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 4 g | 7,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2 g | 4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 6 g | 12 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 8 g | 16 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 10 g | 20 g | 38 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjavni namaz
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni namaz?
100 g živila Zelenjavni namaz vsebuje 193 kcal, 4 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni namaz?
50 g živila Zelenjavni namaz vsebuje 97 kcal, 2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni namaz?
150 g živila Zelenjavni namaz vsebuje 290 kcal, 6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni namaz?
200 g živila Zelenjavni namaz vsebuje 386 kcal, 8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni namaz?
250 g živila Zelenjavni namaz vsebuje 483 kcal, 10 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: mvt 06.789 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
