Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable fat spread
Kalorije in hranilne vrednosti
32%, benecol light olive
296
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH0,6 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 296 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 40,7 mg 3%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 1,5 mg 0%
- Fosfor 1,1 mg 0%
- Kalij 46,5 mg 1%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,04 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 2,6 g | 0,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,3 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 3,9 g | 0,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 5,2 g | 1,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 6,5 g | 1,5 g | 80 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Vegetable fat spread
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable fat spread?
100 g živila Vegetable fat spread vsebuje 296 kcal, 2,6 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable fat spread?
50 g živila Vegetable fat spread vsebuje 148 kcal, 1,3 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable fat spread?
150 g živila Vegetable fat spread vsebuje 444 kcal, 3,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable fat spread?
200 g živila Vegetable fat spread vsebuje 592 kcal, 5,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable fat spread?
250 g živila Vegetable fat spread vsebuje 740 kcal, 6,5 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32372 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
