Veste, kaj je na vašem krožniku
Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 313 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 7,3 g 37%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 290 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,66 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 6 g | 45 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3 g | 23 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,9 g | 67 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 12 g | 90 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 15 g | 112 g | 30 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cake, banana, baked, home-made, un-iced
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
100 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced vsebuje 313 kcal, 6 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
50 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced vsebuje 157 kcal, 3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
150 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced vsebuje 470 kcal, 8,9 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
200 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced vsebuje 626 kcal, 12 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced?
250 g živila Cake, banana, baked, home-made, un-iced vsebuje 783 kcal, 15 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) R10021 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
