Veste, kaj je na vašem krožniku

Tart, jam, baked

Kalorije in hranilne vrednosti

382
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH55 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 382 kcal —
  • Beljakovine 5 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 55 g 20%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 8,8 g 44%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 30 g —
  • Natrij 175 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 143 µg 16%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0,89 µg 4%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalij 105 mg 2%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3825 g55 g15 g
50 g50 g1912,5 g28 g7,6 g
150 g150 g5737,5 g83 g23 g
200 g200 g76410 g110 g30 g
250 g250 g95513 g138 g38 g

Vprašanja o živilu Tart, jam, baked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tart, jam, baked?

100 g živila Tart, jam, baked vsebuje 382 kcal, 5 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tart, jam, baked?

50 g živila Tart, jam, baked vsebuje 191 kcal, 2,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tart, jam, baked?

150 g živila Tart, jam, baked vsebuje 573 kcal, 7,5 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tart, jam, baked?

200 g živila Tart, jam, baked vsebuje 764 kcal, 10 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tart, jam, baked?

250 g živila Tart, jam, baked vsebuje 955 kcal, 13 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) R10008 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin