Veste, kaj je na vašem krožniku

Tomato, Danish, ripe, raw

Kalorije in hranilne vrednosti

22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH3,2 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 22 kcal —
  • Beljakovine 0,7 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1,9 g 7%
  • Sladkorji 3,2 g —
  • Natrij 6,5 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folati (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 6,7 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 7,4 mg 1%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 6,5 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Kalij 216 mg 5%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g220,7 g3,2 g0,3 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,2 g
150 g150 g331,1 g4,8 g0,5 g
200 g200 g441,4 g6,3 g0,6 g
250 g250 g551,8 g7,9 g0,8 g

Vprašanja o živilu Tomato, Danish, ripe, raw

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tomato, Danish, ripe, raw?

100 g živila Tomato, Danish, ripe, raw vsebuje 22 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tomato, Danish, ripe, raw?

50 g živila Tomato, Danish, ripe, raw vsebuje 11 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tomato, Danish, ripe, raw?

150 g živila Tomato, Danish, ripe, raw vsebuje 33 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tomato, Danish, ripe, raw?

200 g živila Tomato, Danish, ripe, raw vsebuje 44 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tomato, Danish, ripe, raw?

250 g živila Tomato, Danish, ripe, raw vsebuje 55 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 451 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin