Veste, kaj je na vašem krožniku
Tofujeva enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
domača
78
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH6 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,6 g | 6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,4 g | 9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7,2 g | 12 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 9 g | 15 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Tofu karidomače135 kcal / 100 g
- Svinjska enolončnicadomače110 kcal / 100 g
- Kozji narastekdomač113 kcal / 100 g
- Zelenjavni narastek s stročnicamidomača80 kcal / 100 g
- Zelenjavni narastekdomača, omaka iz pečenke68 kcal / 100 g
- Zelenjavna narastekdomač52 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnicadomača, s paradižnikovo omako66 kcal / 100 g
- Ribji narastekdomač, z omako iz pečenke137 kcal / 100 g
- Piščančji lonecdomač, z omako na osnovi mesne juhe153 kcal / 100 g
- Enolončnica iz divjačinedomača139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tofujeva enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tofujeva enolončnica?
100 g živila Tofujeva enolončnica vsebuje 78 kcal, 3,6 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tofujeva enolončnica?
50 g živila Tofujeva enolončnica vsebuje 39 kcal, 1,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tofujeva enolončnica?
150 g živila Tofujeva enolončnica vsebuje 117 kcal, 5,4 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tofujeva enolončnica?
200 g živila Tofujeva enolončnica vsebuje 156 kcal, 7,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tofujeva enolončnica?
250 g živila Tofujeva enolončnica vsebuje 195 kcal, 9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: ausnut F002362 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
