Veste, kaj je na vašem krožniku
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 370 mg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,8 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?
100 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) vsebuje 163 kcal, 18 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?
50 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) vsebuje 82 kcal, 8,8 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?
150 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) vsebuje 245 kcal, 26 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?
200 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) vsebuje 326 kcal, 35 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?
250 g živila Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) vsebuje 408 kcal, 44 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 14168 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
