Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata s koromačem
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega preliva
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH2,8 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,2 g | 2,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,8 g | 4,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,4 g | 5,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3 g | 7 g | 4,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata s koromačem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata s koromačem?
100 g živila Solata s koromačem vsebuje 36 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata s koromačem?
50 g živila Solata s koromačem vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata s koromačem?
150 g živila Solata s koromačem vsebuje 54 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata s koromačem?
200 g živila Solata s koromačem vsebuje 72 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata s koromačem?
250 g živila Solata s koromačem vsebuje 90 kcal, 3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: ausnut F007749 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
