Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz koromača
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z limonino marinado
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH2,8 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,1 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,2 g | 5,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,8 g | 7,1 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata iz koromača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz koromača?
100 g živila Solata iz koromača vsebuje 113 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz koromača?
50 g živila Solata iz koromača vsebuje 57 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz koromača?
150 g živila Solata iz koromača vsebuje 170 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz koromača?
200 g živila Solata iz koromača vsebuje 226 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz koromača?
250 g živila Solata iz koromača vsebuje 283 kcal, 2,8 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X243450 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
