Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz kislega zelja
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z jabolkom, sladko papriko, ocvrto slanino in kisovo marinado
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 4,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 4,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 2,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 6,8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 11 g | 9,6 g |
Podobna živila
- Solata iz belega zeljasurovo, s slaninsko-kisovo marinado130 kcal / 100 g
- Kislo zeljezačinjeno in kuhano s koščki slanine, brez priloge, odcejeno, kuhano76 kcal / 100 g
- Juha iz kislega zeljas sladko papriko in krompirjem42 kcal / 100 g
- Kislo zelje z vinomsurovo23 kcal / 100 g
- Solata iz rdečega zeljasurovo, z kisovo marinado93 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatas korenjem, jabolkom, sladko papriko38 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz kislega zelja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz kislega zelja?
100 g živila Solata iz kislega zelja vsebuje 70 kcal, 1,5 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz kislega zelja?
50 g živila Solata iz kislega zelja vsebuje 35 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz kislega zelja?
150 g živila Solata iz kislega zelja vsebuje 105 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz kislega zelja?
200 g živila Solata iz kislega zelja vsebuje 140 kcal, 3 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz kislega zelja?
250 g živila Solata iz kislega zelja vsebuje 175 kcal, 3,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X230512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
