Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojina omaka z manj soli
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH3,2 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 3600 mg 157%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 4,3 mg 253%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalij 950 mg 20%
- Cink 0,42 mg 4%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,3 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,4 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,6 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 11 g | 8 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Sojina omakaz zmanjšano vsebnostjo natrija, narejeno iz hidroliziranih rastlinskih beljakovin90 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakaindustrijska, z manj sladkorja in soli55 kcal / 100 g
- Shoyu sojina omakanarejeno iz soje in pšenice, z nizko vsebnostjo natrija57 kcal / 100 g
- Sojina omaka shoyuizdelano iz soje in pšenice, shoyu, z zmanjšano vsebnostjo natrija57 kcal / 100 g
- Sol z nizko vsebnostjo natrijaLoSalt0 kcal / 100 g
- Sladka sojina omaka ketjap z nizko vsebnostjo natrija238 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testeninez manj soli, komercialna54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojina omaka z manj soli
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojina omaka z manj soli?
100 g živila Sojina omaka z manj soli vsebuje 43 kcal, 4,3 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojina omaka z manj soli?
50 g živila Sojina omaka z manj soli vsebuje 22 kcal, 2,1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojina omaka z manj soli?
150 g živila Sojina omaka z manj soli vsebuje 65 kcal, 6,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojina omaka z manj soli?
200 g živila Sojina omaka z manj soli vsebuje 86 kcal, 8,6 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojina omaka z manj soli?
250 g živila Sojina omaka z manj soli vsebuje 108 kcal, 11 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) S1015 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
