Veste, kaj je na vašem krožniku
Slana pita z ribo ali morskimi sadeži
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 196 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 30 g | 28 g |
Podobna živila
- Quiche z ribo ali morskimi sadeži285 kcal / 100 g
- Pecivo polnjeno z morskimi sadežis soljo294 kcal / 100 g
- Ribja pitabela riba, domače101 kcal / 100 g
- Pita z morskimi sadežipogreta, zamrznjen izdelek306 kcal / 100 g
- Pita z lososom in špinačo179 kcal / 100 g
- Filo testo polnjeno z morskimi sadežis soljo228 kcal / 100 g
- Slana zelenjavna pitadomač176 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Slana pita z ribo ali morskimi sadeži
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži?
100 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži vsebuje 196 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži?
50 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži vsebuje 98 kcal, 5,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži?
150 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži vsebuje 294 kcal, 17 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži?
200 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži vsebuje 392 kcal, 23 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži?
250 g živila Slana pita z ribo ali morskimi sadeži vsebuje 490 kcal, 29 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: ausnut F006670 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
