Veste, kaj je na vašem krožniku

Skat

Kalorije in hranilne vrednosti

rdeči skat

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH0,1 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	79	19 g	0,1 g	0,3 g
50 g	50 g	40	9,6 g	0,1 g	0,2 g
150 g	150 g	119	29 g	0,2 g	0,5 g
200 g	200 g	158	38 g	0,2 g	0,6 g
250 g	250 g	198	48 g	0,3 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skat?

100 g živila Skat vsebuje 79 kcal, 19 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skat?

50 g živila Skat vsebuje 40 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skat?

150 g živila Skat vsebuje 119 kcal, 29 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skat?

200 g živila Skat vsebuje 158 kcal, 38 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skat?

250 g živila Skat vsebuje 198 kcal, 48 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: mext 10073 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin