Veste, kaj je na vašem krožniku

Sirov sendvič

Kalorije in hranilne vrednosti

s svežim minas sirom, ledeno solato, surovim korenčkom, paradižnikom, z jogurtovo omako, surovo

144

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH19 g

Maščobe1,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	144	13 g	19 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,3 g	0,8 g
150 g	150 g	216	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	288	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	360	32 g	46 g	4,1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirov sendvič?

100 g živila Sirov sendvič vsebuje 144 kcal, 13 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirov sendvič?

50 g živila Sirov sendvič vsebuje 72 kcal, 6,5 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirov sendvič?

150 g živila Sirov sendvič vsebuje 216 kcal, 19 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirov sendvič?

200 g živila Sirov sendvič vsebuje 288 kcal, 26 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirov sendvič?

250 g živila Sirov sendvič vsebuje 360 kcal, 32 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Vir: tbca BRC0813A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin