Veste, kaj je na vašem krožniku
Sausage, lamb, boiled, drained
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 6,9 g 35%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 551 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 1,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5,4 g | 38 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sausage, lamb, boiled, drained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage, lamb, boiled, drained?
100 g živila Sausage, lamb, boiled, drained vsebuje 207 kcal, 15 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage, lamb, boiled, drained?
50 g živila Sausage, lamb, boiled, drained vsebuje 104 kcal, 7,4 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage, lamb, boiled, drained?
150 g živila Sausage, lamb, boiled, drained vsebuje 311 kcal, 22 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage, lamb, boiled, drained?
200 g živila Sausage, lamb, boiled, drained vsebuje 414 kcal, 30 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage, lamb, boiled, drained?
250 g živila Sausage, lamb, boiled, drained vsebuje 518 kcal, 37 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) N1036 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
