Veste, kaj je na vašem krožniku
Sardina
Kalorije in hranilne vrednosti
v belem vinu, pečena
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH2,4 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 2,4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,1 g | 1,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 3,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 4,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 6 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sardina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardina?
100 g živila Sardina vsebuje 127 kcal, 10 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardina?
50 g živila Sardina vsebuje 64 kcal, 5,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardina?
150 g živila Sardina vsebuje 191 kcal, 15 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardina?
200 g živila Sardina vsebuje 254 kcal, 20 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardina?
250 g živila Sardina vsebuje 318 kcal, 26 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y616233 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
