Veste, kaj je na vašem krožniku
Samai
Kalorije in hranilne vrednosti
346
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH66 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 346 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Vlaknine 7,7 g 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 10 g | 66 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,1 g | 33 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 15 g | 98 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 20 g | 131 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 25 g | 164 g | 9,7 g |
Vprašanja o živilu Samai
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Samai?
100 g živila Samai vsebuje 346 kcal, 10 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Samai?
50 g živila Samai vsebuje 173 kcal, 5,1 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Samai?
150 g živila Samai vsebuje 519 kcal, 15 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Samai?
200 g živila Samai vsebuje 692 kcal, 20 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Samai?
250 g živila Samai vsebuje 865 kcal, 25 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: IFCT (India) A016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
