Veste, kaj je na vašem krožniku
Prstasto proso
Kalorije in hranilne vrednosti
321
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH67 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 321 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 67 g 24%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Vlaknine 11 g 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,2 g | 67 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,6 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 100 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 14 g | 134 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 18 g | 167 g | 4,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Prstasto proso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prstasto proso?
100 g živila Prstasto proso vsebuje 321 kcal, 7,2 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prstasto proso?
50 g živila Prstasto proso vsebuje 161 kcal, 3,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prstasto proso?
150 g živila Prstasto proso vsebuje 482 kcal, 11 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prstasto proso?
200 g živila Prstasto proso vsebuje 642 kcal, 14 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prstasto proso?
250 g živila Prstasto proso vsebuje 803 kcal, 18 g beljakovin, 167 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: IFCT (India) A010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
