Veste, kaj je na vašem krožniku
Rogljiček
Kalorije in hranilne vrednosti
iz listnatega testa
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 425 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 29 g 10%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4,2 g | 29 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,1 g | 14 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 6,3 g | 43 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 8,4 g | 57 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 11 g | 72 g | 81 g |
Podobna živila
- Masleni rogljiček406 kcal / 100 g
- Čokoladni rogljiček479 kcal / 100 g
- Rogljiček s sirom363 kcal / 100 g
- Rogljiček brez nadevaunfilled360 kcal / 100 g
- Rogljiček s šunkoiz listnatega testa437 kcal / 100 g
- Croissantpovprečno417 kcal / 100 g
- Pastry croissant422 kcal / 100 g
- Danski rogljiček426 kcal / 100 g
- Orehov rogljičekkvašeno testo430 kcal / 100 g
- Krompirjev rogljičekkrhko testo339 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rogljiček
Kako pogreješ rogljiček, da je spet hrustljav?
Pečico segrej na 160 °C in rogljiček pogrej 4–6 minut. Mikrovalovna pečica ga zmehča, zato ga uporabi le, če ti hrustljava skorjica ni pomembna.
Kako dolgo ostane rogljiček svež in kako ga shraniš?
Ko se ohladi, ga spravi v papirnato vrečko ali kruhovnik in pojej še isti dan; v nepredušni plastični embalaži se skorjica hitreje zmehča. Za daljše shranjevanje ga zamrzni, nato pa odtajaj in na kratko pogrej v pečici.
S čim je rogljiček dober za zajtrk?
Za preprost zajtrk ga prereži in namaži z marmelado ali medom; slana različica se poda k siru in rezini šunke. Če ga postrežeš s kavo ali čajem, ga lahko pomakaš v napitek.
Kako iz rogljička pripraviš sendvič?
Rogljiček prereži po dolžini, dodaj šunko in sir ter ga po želji za nekaj minut pogrej v pečici, da se sir stopi. Za svež nadev dodaj še solato ali rezine paradižnika tik pred jedjo.
Kako se rogljiček razlikuje od maslenega rogljička?
V primerjavi z maslenim rogljičkom ima rogljiček več maščobe: 32 g na 100 g, masleni pa 21 g. Masleni rogljiček vsebuje tudi več beljakovin: 8,2 g na 100 g v primerjavi z 4,2 g.
Kako se rogljiček razlikuje od danskega rogljička?
Danski rogljiček ima več ogljikovih hidratov, 44 g na 100 g, rogljiček pa 29 g. Rogljiček vsebuje več maščobe: 32 g, danski pa 23,6 g na 100 g.
Ali lahko rogljiček zamrzneš?
Lahko. Ohlajen rogljiček zavij ali spravi v vrečko za zamrzovanje; pri sobni temperaturi ga odtajaj, nato pa ga 4–6 minut pogrej v pečici pri 160 °C.
Ali je rogljiček običajno sladek?
Ne nujno: navaden rogljiček je praviloma blagega okusa in ga lahko ješ s sladkim ali slanim dodatkom. Sladek nadev, na primer čokolada, ga spremeni v sladico.
Vir: BLS (Germany) D771500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
