Veste, kaj je na vašem krožniku

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Kalorije in hranilne vrednosti

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH3,7 g
Maščobe6,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 17 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
  • Maščobe 6,8 g 9%
  • Nasičene maščobe 4 g 20%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,6 g —
  • Natrij 1180 mg 51%
  • Holesterol 23,9 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,1 µg 10%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Holin 36,2 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 516 mg 40%
  • Železo 0,17 mg 1%
  • Magnezij 26,8 mg 6%
  • Fosfor 820 mg 66%
  • Kalij 146 mg 3%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 19,5 µg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g14517 g3,7 g6,8 g
50 g50 g728,7 g1,9 g3,4 g
150 g150 g21726 g5,6 g10 g
200 g200 g29035 g7,4 g14 g
250 g250 g36243 g9,3 g17 g

Vprašanja o živilu Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

100 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) vsebuje 145 kcal, 17 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

50 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) vsebuje 72 kcal, 8,7 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

150 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) vsebuje 217 kcal, 26 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

200 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) vsebuje 290 kcal, 35 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

250 g živila Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) vsebuje 362 kcal, 43 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1770 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin