Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Kalorije in hranilne vrednosti

314
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH8,1 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 314 kcal —
  • Beljakovine 19 g 39%
  • Ogljikovi hidrati 8,1 g 3%
  • Maščobe 23 g 29%
  • Nasičene maščobe 13 g 64%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,6 g —
  • Natrij 598 mg 26%
  • Holesterol 75,4 mg 25%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 160 µg 18%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%
  • Holin 14,2 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 574 mg 44%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Magnezij 22,3 mg 5%
  • Fosfor 399 mg 32%
  • Kalij 69,8 mg 1%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g31419 g8,1 g23 g
50 g50 g1579,7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

Vprašanja o živilu Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

100 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) vsebuje 314 kcal, 19 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

50 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) vsebuje 157 kcal, 9,7 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

150 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) vsebuje 470 kcal, 29 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

200 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) vsebuje 627 kcal, 39 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

250 g živila Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) vsebuje 784 kcal, 48 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1768 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin