Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, processed, 30 % fidm.
Kalorije in hranilne vrednosti
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0,4 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 566 mg 25%
- Holesterol 54 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Holin 36,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 650 mg 50%
- Železo 0,26 mg 1%
- Magnezij 26,1 mg 6%
- Fosfor 900 mg 72%
- Kalij 106 mg 2%
- Cink 2,8 mg 25%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 0,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 39 g | 0,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 507 | 52 g | 0,9 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 634 | 65 g | 1,1 g | 41 g |
Podobna živila
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm spreadable316 kcal / 100 g
- Topljeni sir za rezanjemin. 30 % maščobe v suhi snovi221 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Pripravek iz topljenega siranajmanj 30 % maščobe v suhi snovi219 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheese, processed, 30 % fidm.
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, processed, 30 % fidm.?
100 g živila Cheese, processed, 30 % fidm. vsebuje 254 kcal, 26 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, processed, 30 % fidm.?
50 g živila Cheese, processed, 30 % fidm. vsebuje 127 kcal, 13 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, processed, 30 % fidm.?
150 g živila Cheese, processed, 30 % fidm. vsebuje 381 kcal, 39 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, processed, 30 % fidm.?
200 g živila Cheese, processed, 30 % fidm. vsebuje 507 kcal, 52 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, processed, 30 % fidm.?
250 g živila Cheese, processed, 30 % fidm. vsebuje 634 kcal, 65 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1227 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
