Veste, kaj je na vašem krožniku

Red curry chicken, takeaway

Kalorije in hranilne vrednosti

130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH4,9 g
Maščobe8,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 130 kcal —
  • Beljakovine 8,7 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
  • Maščobe 8,2 g 11%
  • Nasičene maščobe 3,9 g 20%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 4,6 g —
  • Natrij 655 mg 28%
  • Holesterol 24,7 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 46,9 µg 5%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 13,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Holin 2,4 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 91,5 mg 7%
  • Kalij 225 mg 5%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Baker 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 4,7 µg 8%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1308,7 g4,9 g8,2 g
50 g50 g654,3 g2,5 g4,1 g
150 g150 g19513 g7,4 g12 g
200 g200 g26017 g9,8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Vprašanja o živilu Red curry chicken, takeaway

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Red curry chicken, takeaway?

100 g živila Red curry chicken, takeaway vsebuje 130 kcal, 8,7 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Red curry chicken, takeaway?

50 g živila Red curry chicken, takeaway vsebuje 65 kcal, 4,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Red curry chicken, takeaway?

150 g živila Red curry chicken, takeaway vsebuje 195 kcal, 13 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Red curry chicken, takeaway?

200 g živila Red curry chicken, takeaway vsebuje 260 kcal, 17 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Red curry chicken, takeaway?

250 g živila Red curry chicken, takeaway vsebuje 325 kcal, 22 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1980 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin