Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinsko mleto meso
Kalorije in hranilne vrednosti
iz teksturiranih sojinih beljakovin, navadno, namočeno, praženo brez maščobe (v ponvi)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 14 g | 4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,1 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 21 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 28 g | 7,9 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 35 g | 9,9 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Mleta govedinagloboko zamrznjena, pečena brez maščobe (v ponvi)303 kcal / 100 g
- Sojin drobljenecocvrto, z začimbami za taco212 kcal / 100 g
- Vegetarijansko mleto mesona osnovi soje, nepripravljeno148 kcal / 100 g
- Koščki rastlinskega mletega filejamikoprotein, ocvrto105 kcal / 100 g
- Mleto pusto goveje mesopečeno brez maščobe (v ponvi)148 kcal / 100 g
- Mleto goveje mesogloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe297 kcal / 100 g
- Mleta svinjinaocvrta brez maščobe193 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mešano mleto goveje in svinjsko mesoocvrto brez maščobe (v ponvi)333 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinsko mleto meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinsko mleto meso?
100 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 99 kcal, 14 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinsko mleto meso?
50 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 50 kcal, 7,1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinsko mleto meso?
150 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 149 kcal, 21 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinsko mleto meso?
200 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 198 kcal, 28 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinsko mleto meso?
250 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 248 kcal, 35 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H765082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
