Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinsko mleto meso
Kalorije in hranilne vrednosti
grahove beljakovine, prepraženo
272
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine38 g
OH8,1 g
Maščobe8,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 38 g 76%
- Ogljikovi hidrati 8,1 g 3%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 5,5 g 28%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 38 g | 8,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 19 g | 4,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 57 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 76 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 95 g | 20 g | 22 g |
Podobna živila
- Koščki rastlinskega mletega filejamikoprotein, ocvrto105 kcal / 100 g
- Mleti iz grahovih beljakovinohlajen ali zamrznjen izdelek190 kcal / 100 g
- Sojin drobljenecocvrto, z začimbami za taco212 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Rastlinske kroglicegrahove beljakovine233 kcal / 100 g
- Natrgana ovsena beljakovinaocvrt277 kcal / 100 g
- Mleto goveje mesosurovo, z grahovimi beljakovinami190 kcal / 100 g
- Rastlinski nadomestek za slaninorastlinski, sojine in pšenične beljakovine, ocvrt238 kcal / 100 g
- Mleta govedinaocvrta, z okusom tacoa245 kcal / 100 g
- Nadomestek za mesona osnovi beljakovin (soja/pšenica/grah), kuhano278 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinsko mleto meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinsko mleto meso?
100 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 272 kcal, 38 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinsko mleto meso?
50 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 136 kcal, 19 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinsko mleto meso?
150 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 408 kcal, 57 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinsko mleto meso?
200 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 544 kcal, 76 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinsko mleto meso?
250 g živila Rastlinsko mleto meso vsebuje 680 kcal, 95 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: slv 6293 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
