Veste, kaj je na vašem krožniku

Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Kalorije in hranilne vrednosti

140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH20 g
Maščobe5,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 140 kcal —
  • Beljakovine 1,7 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 5,5 g 7%
  • Nasičene maščobe 4,3 g 22%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 12 g —
  • Natrij 118 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalij 107 mg 2%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1401,7 g20 g5,5 g
50 g50 g700,8 g10 g2,8 g
150 g150 g2102,5 g31 g8,3 g
200 g200 g2803,3 g41 g11 g
250 g250 g3504,1 g51 g14 g

Vprašanja o živilu Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

100 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked vsebuje 140 kcal, 1,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

50 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked vsebuje 70 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

150 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked vsebuje 210 kcal, 2,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

200 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked vsebuje 280 kcal, 3,3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

250 g živila Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked vsebuje 350 kcal, 4,1 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) R10011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin