Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork, mettwurst, smoked
Kalorije in hranilne vrednosti
282
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH4,1 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 282 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 2%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 8,4 g 42%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 1050 mg 46%
- Holesterol 59 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,7 µg 1%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 5,2 µg 17%
- Folati (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Holin 61,1 mg 11%
Minerali
- Kalcij 22,1 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Magnezij 16,3 mg 4%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 4,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,8 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 6,2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 23 g | 8,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 10 g | 61 g |
Podobna živila
- Pork sausage225 kcal / 100 g
- Pork ham231 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska klobasakuhana340 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Tradicionalna svinjska klobasakuhana311 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Mettwurstprekajena, 35 % maščobe386 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork, mettwurst, smoked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork, mettwurst, smoked?
100 g živila Pork, mettwurst, smoked vsebuje 282 kcal, 12 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork, mettwurst, smoked?
50 g živila Pork, mettwurst, smoked vsebuje 141 kcal, 5,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork, mettwurst, smoked?
150 g živila Pork, mettwurst, smoked vsebuje 423 kcal, 17 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork, mettwurst, smoked?
200 g živila Pork, mettwurst, smoked vsebuje 564 kcal, 23 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork, mettwurst, smoked?
250 g živila Pork, mettwurst, smoked vsebuje 705 kcal, 29 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1136 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
