Veste, kaj je na vašem krožniku

Pork, ham from shoulder, cooked

Kalorije in hranilne vrednosti

106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0,4 g
Maščobe3,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 106 kcal —
  • Beljakovine 19 g 37%
  • Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
  • Maščobe 3,3 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,3 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 870 mg 38%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Vprašanja o živilu Pork, ham from shoulder, cooked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork, ham from shoulder, cooked?

100 g živila Pork, ham from shoulder, cooked vsebuje 106 kcal, 19 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork, ham from shoulder, cooked?

50 g živila Pork, ham from shoulder, cooked vsebuje 53 kcal, 9,3 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork, ham from shoulder, cooked?

150 g živila Pork, ham from shoulder, cooked vsebuje 159 kcal, 28 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork, ham from shoulder, cooked?

200 g živila Pork, ham from shoulder, cooked vsebuje 212 kcal, 37 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork, ham from shoulder, cooked?

250 g živila Pork, ham from shoulder, cooked vsebuje 265 kcal, 47 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 692 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin